Ingredientes: varios tipos de brotes tiernos (espinacas, canónigos, etc.)
nueces un puñado
pipas de girasol fritas ( peladas naturalmente, jejeje)
dos lonchas de lacón.
Aceite de oliva virgen extra, sal maldon y pimienta de colores recien molidas.
Vamos a ello: ponemos los brotes, por encima los frutos secos y troceamos el lacón en tiras. No aderezar hasta la hora de servir para que no se ablanden los frutos secos.
A comer y bon profit.
5 comentarios:
para una cena ligerita, ideal, sencilla y rica, me gusta
Una ensalada deliciosa, ayer prepare para comer una parecida, pero sin lacon.
Un beso
Si es que las ensaladas estan todas muy ricas.
Gracias por vuestra visita.
Beso de Orquidea59
que buena!!!!!
besos
uy, ésta si que puedo!!le quito el lacón y le planto jamón dulce o serrano a trocitos.
jo, no he empezado y ya tengo hambre!!! de todas formas, con esta dieta puedo comer de casi todo y en cantidad,menos mal.
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