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domingo, mayo 8

ENSALADA VERDE MAR

Esta ensalada me la dedicó en su blog Mijú del bocado de la huerta. Su cocina es vegetariana, pero merece la pena visitar su blog, porque come sano, sano, y hay recetas que se pueden adaptar perfectamente a nuestros gustos. Además siempre viene bien aprender. No os lo perdais, pasad por su cocina.
Y pasemos a la ensalada. Me ha sorprendido gratamente. Nunca y creo que en el blog lo he dicho, había probado las algas. Mijú en su receta utilizó algas wakame. Yo tambien. Las que compré había que hidratarlas y luego hervirlas dos minutos. Cuando se estaban hidratando, no hacía más que olerlas y pensaba... madre mía, el olor como que no. Pero cual fué mi sorpresa que cuando ya las herví, las deje escurriendo y enfriando, cada vez el olor me era más agradable, tanto es así que en la receta se aliñaba con salsa de soja. No le puse, quise paladear las algas al natural. Y voy con la receta que me enrollo.
Ingredientes: unas pocas algas wakame (hidratadas por mi y hervidas sólo dos minutos)
                       endivias, yo puse dos
                       aguacate ( que rocié con un poco de limón para que no se oxidara)
Vamos a ello: cortar las algas en trozos más pequeños, cortar las endivias y el aguacate. Colocar en un plato, que quede bonito y a la mesa. Sólo le he puesto un poco, pero poco de sal rosa del himalaya. Mi madre y yo nos hemos zampado la ensalada en un plis-plas. La haré más veces, seguro.
Bon profit