Ingredientes: Venían en la caja 8 filetes de merluza congelada
ajos tiernos, bastantes
zumo de tres naranjas
pimienta recien molida, sal
chorreoncito de aceite de oliva virgen extra
Vamos a ello: sofreir en el aceite (poquito) los ajos tiernos, que tomen color. Sobre ellos echo el zumo de naranja, espero que hierva y enseguida coloco encima los filetes de merluza. Salpimento, bajo el fuego y unos cinco minutos, no más que se seca el pescado.
Emplatamos. Bon profit.
ajos tiernos, bastantes
zumo de tres naranjas
pimienta recien molida, sal
chorreoncito de aceite de oliva virgen extra
Vamos a ello: sofreir en el aceite (poquito) los ajos tiernos, que tomen color. Sobre ellos echo el zumo de naranja, espero que hierva y enseguida coloco encima los filetes de merluza. Salpimento, bajo el fuego y unos cinco minutos, no más que se seca el pescado.
18 comentarios:
Pero que bien! esto es ideal para mi dieta! y se ve delicioso!! me ha encantado, queda apuntado.
Saludos
Que delicia de merluza mi niña,y a la naranja es el toque que le da la originalidad.
Mil besitos guapa.
mm pescadito que ricooo!! me encanta. a la naranja nunca li he probado pero debe estar de re chupete.
Orquídea espera que estoy comprando el pan y lo están sacando del horno voy pallaaaaa
Excelente plato sano y natural ademas de dar a la naranja otra oportunidad que desconociamos.
Besos
Una salsa muy interesante para acompañar el pescado.
Un beso
Vaya salsa para acompañar a este pescado, la verdad que dan ganas de ir a por el tenedor y quitarte un trozo de esta delicia. Un besito
Con esa salsita de naranja y esos ajetes, para no dejar nada en el plato.
Besos.
Remeeee!!! la merluza con esa salsina de naranjaaaa.............. una delicia seguro!!!
;-) me encanta!!
Muy original y sana esta receta, esa no engorda ni un gramo. A mi y a mi marido nos gusta cuidarnos asi que me viene de maravilla.
Un beso
Nos hemos puesto de acuerdo tu merluza y yo pollo a la naranja ja,ja.
que delicia de plato!!
saludos!!
¡¡Qué maravilla... con naranjaaaa!!
Lo hago fijo.
Besotes.
Estupenda receta, además la merluza es mi pescado favorito y con la salsa de naranja me encantan
Un besote
Qué rica se ve la merluza así preparada!!! Me gusta la salsa con la naranja, muy original. Estos platitos tan sanos nos vienen de maravilla.
Besos
Tiene una pinta buenisima, es muy sano delicioso, besos
Lo pruebo seguro, me gusta mucho la naranja en los guisos, pero con pescado no lo había probado.
Una forma deliciosa de preparar la merluza
Besos
Hola guapa, que tengo a la gente abandoná y me he perdido muchas cosas!!!
La receta de la merluza te la copio pero ya!! y mis hijos se piden esos espaguetis a los cuatro quesos, lamiendo la pantalla los tengo ! jajajaa.
besos !!
Publicar un comentario